Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
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49.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2018:
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1729 kcal
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Fat: 34.10g | Prot: 122.80g | Carbs: 224.97g.
Breakfast: MYPROTEIN プロテイン, コーヒー, バナナ, バナナ, コーヒー, パウダードピーナツバター, ALMAX プロテイン, Bob's Red Mill スチールカットオーツ. Lunch: パプリカ, 卵, 砂肝, ご飯, 永谷園 お吸い物, 蓮根きんぴら. Dinner: わかめ, エバラ食品 塩だれ, 大根, きゅうり, 永谷園 松茸の味お吸い物, 砂肝, ご飯. Snacks/Other: クルミ, Blendy カフェオレ カロリーハーフ, Blendy カフェオレ カロリーハーフ, まんじゅう, ALMAX プロテイン, まんじゅう. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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