|
66.2
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 63.72g | Carbs: 187.86g.
Breakfast: Овсяные Панкейки. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Food Master Кефир 2,5%, Лаваш Армянский, Рахат Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|