Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2015
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 58.12g | Carbs: 199.56g.
Breakfast: Останкино Дымовица из Окорока, Сливочное Масло, Anchor Сыр Гауда, Йогурт Домашний, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Белый Хлеб, Чай Несладкий. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хрустим Сухарики К Пенному, От Мартина Семечки Отборные, Kozel Пиво Темное, Суши Шоп Мини Филадельфия Мания, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Суши Шоп Ролл Калифорния, Суши Шоп Филадельфия Роял. Snacks/Other: Черная Смородина, Малина, Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Йогурт Домашний. more...
|
|
1376 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolishchuk's Weight History
|