Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
637 kcal
|
Fat: 12.30g | Prot: 67.42g | Carbs: 66.71g.
Breakfast: Tess Зеленый Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гороховый Суп. Dinner: Треска Отварная. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники, Магнит Яблоко. more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinateacher's Weight History
|