Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
107.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1753 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 69.69g | Carbs: 250.75g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Oltermanni Сыр 29%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lunch: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Prosto Гречка, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Schneekoppe Клубничное Варенье, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Яблоко, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|