Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
113.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
2113 kcal
|
Fat: 119.46g | Prot: 136.21g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Домашние Соленья Капуста Квашеная с Брусникой, Велком Салями Милано, Яичница (с Целым Яйцом), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Жареные Орехи Кешью с Медом, Морской Котик Печень Трески Натуральная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreykirsankin's Weight History
|