Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1995 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 142.98g | Carbs: 203.24g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Молоково Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArtemArtem11's Weight History
|