Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
81 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 47.91g | Carbs: 151.27g.
Breakfast: Курабье, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Соусе Терияки, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Сахаром, Макдоналдс Нагетсы , Бургер Кинг Биг Кинг. Dinner: Соленья, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
|
340 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|