Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 81.39g | Carbs: 186.45g.
Breakfast: Простор Хлеб Оригинальный с Семечками, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Овсянка. Lunch: Индейка Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Зеленый Чай, Danone Творожный, Кофе с Молоком, Помидоры, Тунец, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya29128's Weight History
|