Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 62.36g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Ирис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны Тушеные, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Глобус Пирог Купеческий с Маком, Сосиска в Тесте, Летний День Ряженка 4%, Фрутоняня Пюре Индейка. Snacks/Other: Киви, Сами с Усами Кашка Молочная Овсяная, Шарон. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terekhina7527's Weight History
|