Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
52 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 96.31g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Хлебец. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Карат Наполнитель "Вишня". Snacks/Other: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 45.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|