Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 113.63g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Лента Греча, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, ITLV Оливки Зеленые с Лососем, Global Village Огурцы Маринованные, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Простоквашино Молоко 1,5%, Имунеле Имунеле Черника, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Ларец Сыр Классический, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валюнчик88's Weight History
|