Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1245 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 73.54g | Carbs: 159.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти. Lunch: Вареное Яйцо, Морская Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог 5%, Wellness Нэчурал Баланс Суп. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Финик, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986g's Weight History
|