Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 87.12g | Carbs: 156.32g.
Breakfast: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Вареная. Lunch: Гречка Отварная, Царицыно Колбаса Полукопченая, Омлет, Своя Лінія Овощи Замороженные Соте. Dinner: Био Баланс Кефир 0%, Ultimate Nutrition Whey Prostar Protein. Snacks/Other: Нутелла Ореховая Паста, Обычные Блины, Своя Лінія Арахис Соленый Жареный, Чай с Лимоном и Сахаром, Розумний Вибір Хлебцi, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
27anna55's Weight History
|