Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1263 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 43.15g | Carbs: 124.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Останкино Сосиска Сливочная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Хлеб Черный, Суп из Говядины, Капуста Тушеная. Dinner: Чай с Сахаром, Роллтон Вермишель. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|