Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1755 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 70.50g | Carbs: 228.11g.
Breakfast: Сметана, Булочка Зерновая, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Лента Сырники Домашние, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Рис Вареный, Prime Star Борщ, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный. Dinner: Рис Вареный, Ашан Котлета Рыбная, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|