Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 85.84g | Carbs: 118.31g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы Медовые , Овсяноблин с Сыром. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Молочный Родник Биойогурт Белый, Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Банан, Сок Розового Грейпфрута. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|