Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1460 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 100.02g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dessert Fantasy Тарталетка Шоколадная с Вишней, Чай, Окей Груша Конференс, Мандарины, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: МаВР Холодец из Мяса Говядины, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Перловка Отварная, Куриная Печень, Тандер Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Клементины, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliavaskina's Weight History
|