Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1686 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 77.47g | Carbs: 228.56g.
Breakfast: Кофе, Сушеная Клюква, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. Lunch: Плов с Грибами. Dinner: Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Мясновъ Сосиски Молочные, Pomi Томатная Паста, Maltagliati Макароны. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abrakubekova's Weight History
|