|
Молодец Анюта, а теперь начинай подкачивать попу 👍🤗😍
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 90.12g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Чернослив, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Курага. Lunch: Окей Пирог с Картофелем и Грибами, Вареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Сыр Российский, Чернослив, Сыр Адыгейский, Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|