Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1013 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 69.69g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Яшкино Классический Крекер, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 10%, Лента Кукуруза Сахарная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 365 Дней Огурцы Маринованные . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Главпродукт Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Махеевъ Джем Черничный, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Яшкино Классический Крекер. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|