Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 83.05g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Моя Славита Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Моцарелла Мини, Горчица Французская, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Маслины, Помидоры. Dinner: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Мандарины, Зеленое Яблоко, Шоколад, Протеин, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|