Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
2192 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 87.25g | Carbs: 258.05g.
Breakfast: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Яйцо Всмятку, Помидоры Черри, Салат, Укроп, Простые Пельмени, Вареники с Картошкой. Lunch: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Салат, Укроп, Аджика, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Dinner: Кока-Кола Fanta/Фанта, Вино Сухое, Хлеб из Цельной Пшеницы, Шашлык Куриный, Люля-Кебаб, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Молодая Морковь, Сахар, Кофе, Шарон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytavirgia's Weight History
|