Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
115.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1012 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 65.31g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Банан. Lunch: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. Dinner: Ашан Грудка Куриная Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Кефир 1%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Помидоры, Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smsinichka's Weight History
|