Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1391 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 102.73g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Глобус Омлет с Овощами , Русский завтрак Каша 4 Злака, Магнит Петрушка, Планета Витаминов Черника, Ашан Пекинская Капуста, Пятерочка Лимон, Азбука Вкуса Сельдерей, Пятерочка Банан. Lunch: Увелка Греча, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Сельдереем, Приосколье Куриная Грудка. Dinner: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Мясновъ Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Пискаревский Био-Простокваша, Fine Life Творог 0,2%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Темный Пористый, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamelon's Weight History
|