Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
2032 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 84.22g | Carbs: 281.89g.
Lunch: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, ПК "Коржов". Чиабатта. . Dinner: Рогачев Сгущенка, REMIA CV. Майонез «REMIA». с Чёрным Трюфелем., НАО «Дарсил». Соус Перечный «Абхазский»., Домашняя Еда. Полба. Варёная. с Маслом. , Кинто Соус Грузинский, Дикси Варенье Клубничное, Valio Сметана Домашняя 23%, Медовый Дом Малина Дробленая с Сахаром, Блины на Молоке, Свежее Завтра Молоко 1%. Snacks/Other: Домашняя Еда. Чизкейк Творожный. , Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Мандарин, Магнит Хурма, Ананас, Минеола. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|