|
После родов вес стоит уже полгода
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1684 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 60.03g | Carbs: 225.69g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Чай с Лимоном и Сахаром, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Яблоко, Тыквенный Сок. more...
|
|
1949 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Circuit Training - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Kuzina's Weight History
|