Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 63.16g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Кофе, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Щедрые Хлебец, Швейцарский Сыр, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Клементины, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сухари, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.keller75's Weight History
|