Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
2029 kcal
|
Fat: 101.20g | Prot: 69.30g | Carbs: 212.43g.
Breakfast: Помидоры, Судак Жареный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. Lunch: Большая Кружка Кофе Капучино, Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: Золотой Колос Торт Сметанник , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Рот Фронт Конфеты Батончики, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
|
1953 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malihina13's Weight History
|