Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 71.93g | Carbs: 163.66g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Лимон, Лимон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Bosca шампанское полусладкое, Перекресток Пицца Домашняя. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Горький, Свинина Тушеная, Гречневая Каша, Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|