|
начало
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
903 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 76.16g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мёд, Ленивая Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinara9206's Weight History
|