Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
127.5 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1892 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 152.91g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Семена Льна, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Red - haired's Weight History
|