Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
2450 kcal
|
Fat: 101.11g | Prot: 84.10g | Carbs: 300.68g.
Breakfast: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Ekmek, Tamek Çilek Reçeli, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Tereyağı. Lunch: Turşu, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. Dinner: Uludağ Gazoz, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi, Bal, Tam Yağlı Süt, Ruffles Original, Haşlanmış Yumurta. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emelleren's Weight History
|