Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1121 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 75.41g | Carbs: 110.51g.
Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Котлеты, Макфа Спагетти. Dinner: Жареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Капучино. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|