Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 80.76g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком, Картошка Печеная, Краснобор Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Карусель Сухари Ржаные, Кофе с Молоком, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|