Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 36.36g | Carbs: 219.29g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas086's Weight History
|