Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1396 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 96.81g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках, Селянське Молоко, Гречка Отварная. Lunch: Лук, Куриный Бульон, Корень Сельдерея, Морковь, Укроп, Гречка Отварная, Куриная Запеканка. Dinner: Фаворит Фудз Цикорий, Пушкаревский Хлеб, Вареное Яйцо, Водный Мир Икра Сайды, Яблоко. Snacks/Other: Praline Assortite Конфеты Шоколадные, Селянське Молоко, Кофе. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|