Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1655 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 80.95g | Carbs: 201.20g.
Breakfast: Бисквит Шоколад Фірмовий Бісквіт, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Белый Рис, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%. Snacks/Other: Чай с Медом, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Компот из Сухофруктов, Горячие Бутерброд, Мандарины, Окрошка. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loftbbv3's Weight History
|