Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
981 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 49.98g | Carbs: 70.93g.
Breakfast: Командор Заливное из Курицы, Сахар, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Семга Запеченная. Dinner: Тефтели с Рисом, Колбаса, Янтарь Сыр Колбасный. Snacks/Other: Шоколад, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|