Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1030 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 30.97g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Курабье. Lunch: Жареное Яйцо, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось, Коломенское Батон Нарезной, Блины, Конфета, Печеночный Торт, Азбука Вкуса Морковные Котлеты. Dinner: Фруктовый Салат. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|