Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
2401 kcal
|
Fat: 89.11g | Prot: 96.48g | Carbs: 189.58g.
Breakfast: Кантата Шоколад Горький 85%, La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дикси Груша Конференц, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гарнец Соевая Мука, Миндаль, Яйцо (Целое), Пятерочка Хурма, Творог 5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Гарнец Мука Кукурузная. Dinner: Менза Шоколадный Фондан, Вино Каберне Совиньон, Капитан Вкусов Салат из Морской Капусты с Мясом Краба. Snacks/Other: Апельсин, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|