Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 75.22g | Carbs: 192.92g.
Breakfast: Flax Батон Микс, Суши, Беллакт Творог Зерненый Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Печень Свиная, Reggia Макароны. Dinner: Помидоры, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Новогрудские Дары Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Суши. Snacks/Other: Печенье Мария, Кофе с Молоком, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya29128's Weight History
|