Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
849 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 69.10g | Carbs: 91.13g.
Breakfast: Ого Семена Льна , Кофе с Молоком 40Гр, Овсяноблин. Lunch: Помидоры Черри, Фасоль с Помидором, Рыбные Котлеты. Dinner: Кофе с Молоком 40Гр, Фасоль с Помидором, Курица Запеченая с Сыром и Черри. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Голубика, Кофе с Молоком 40Гр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|