Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1771 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 135.66g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Nutiva Семена Чиа, Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Самодел Куриные Голени без Кожи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|