Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1670 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 81.35g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт, Творог (Обезжиренный). Lunch: Кофе с Молоком, Элика Перец Фаршированный, Элика Перец Фаршированный. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%, Киви, Пятерочка Груша Конференция, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|