Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1410 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 148.90g | Carbs: 78.92g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриное Филе на Пару, Помидоры, О'кей Булочка Ржаная, Ростагроэкспорт Овсяный Кисель, Льняное Масло, Куриная Печень. Lunch: Syntrax Протеин Matrix, Имбирь Маринованный, Горбуша, Приготовленная Брокколи (без Жира), Лента Сыр Витязь 50%, Шашлык Куриный. Dinner: Геркулес Овсянка, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Конина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|