|
На 300 калорий превысил окно:(
|
125.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1911 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 148.33g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Чай, Макфа Гречка на Воде, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Чай, Макфа Гречка на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Чай, Горбуша Соленая, Наш Лидер Рис Круглозерный. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
А я не могу до своего минимума дойти😞
03 Feb 18 by member: julika000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman_Kumarbaev's Weight History
|