Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
81 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
732 kcal
|
Fat: 16.60g | Prot: 25.83g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка. Dinner: Коломчаночка Пастила Апельсиновая , Клубника, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Косичка, Балтика Пиво 0. Snacks/Other: Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Вкусом Оливок и Чесноком . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|