Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
993 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 104.33g | Carbs: 76.16g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Лакомо Сыр Сулугуни, Сметана 15%, Милава Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Lunch: Дикси Оливки с Лимоном, Фасоль Стручковая, Бахетле Сибас на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Green Ray Кукуруза. Snacks/Other: Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_t_83's Weight History
|