Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
63 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1556 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 63.94g | Carbs: 237.00g.
Breakfast: Булочка с Маком, Куриные Котлеты, Чай с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Банан, Борщ с Курицей. Dinner: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Банан, Банан. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Котлета Куриная, Спартак Печенье Крокет. more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
Standing - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка Mю's Weight History
|